| বাংলার জন্য ক্লিক করুন
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
শিরোনাম : * ব্রাজিল থেকে আমদানি করা মুরগির মাংসে করোনা: চীন   * শাহজালাল (র.) বিমানবন্দরে যাত্রীর ব্যাগ থেকে ২ কোটি টাকার সোনা জব্দ   * সাবরিনা-আরিফসহ ৮ জনের জামিন নামঞ্জুর   * সাবেক প্রধান বিচারপতি এসকে সিনহাসহ ১১ জনের বিচার শুরু   * সংক্রমণ ও মৃত্যুহার কম হওয়াতেই করোনা ব্রিফিং বন্ধ হয়েছে   * ছোট্ট পোকা নিয়ে আতঙ্ক, হচ্ছে প্যারালাইসিস!   * গণপরিবহনে যাত্রী বেশি, ভাড়াও নেয়া হচ্ছে বেশি   * পদ্মা সেতু রক্ষণাবেক্ষণ ও টোল আদায়ের দায়িত্ব দেয়া হলো কোরিয়ান কোম্পানিকে   * সিনহা হত্যার ঘটনায় গণশুনানি ১৬ আগস্ট   * অ্যামাজনে তাণ্ডব চালাচ্ছে ভয়াবহ দাবানল  

   লাইফস্টাইল
  রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আছে কলমি শাকেও
 

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সময়টা ভালো যাচ্ছে না। করোনার এই সংকটময় মুহূর্তে বার বার উঠে আসছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কথা। তবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এমন বেশ কিছু খাদ্য উপাদান দরিদ্র মানুষের নাগালের বাইরে। আবার কোনো কোনো উপাদান সহজে পাওয়া যায় না। সেই হিসেবে কলমি শাক সহজে পাওয়া যায়, দামেও কম। একই সঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যথেষ্ট।

চলুন জেনে নিই কলমি শাকের কিছু গুণ-

কলমি শাক অত্যন্ত উপকারী একটি শাক। এই শাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি থাকে। ফলে হাড় মজবুত হয় সঙ্গে সঙ্গে গড়ে ওঠে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ে।

সন্তানের জন্মের পরে কলমি শাক মা যদি কলমি শাক খান সেক্ষেত্রে সন্তানেরও বাড়তি পুষ্টি হয়। সদ্য মা হওয়া নারীকে কলমি শাক খাওয়ালে সন্তান পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ পাবে।
কলমি শাকে লোহার পরিমাণ বেশি থাকায় এটি খেলে শরীর থেকে রক্ত শূন্যতা দূর করে।
মৌমাছি থেকে পোকা মাকড়ের কামড়ানোর যন্ত্রণার উপশম কলমি শাকের রস। এই শাকের রস লাগালে যন্ত্রণা কমে যায়।
বসন্ত রোগের প্রতিষেধক হিসাবে কলমি শাক কাজ করে।



সংবাদটি পড়া হয়েছে মোট : 86        
   শেয়ার করুন
Share Button
   আপনার মতামত দিন
     লাইফস্টাইল
ঠাণ্ডার সমস্যায় ভিটামিন সি
.............................................................................................
তেজপাতার ৫ ঔষধি গুণ
.............................................................................................
যে ৫ ভুলে করোনা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ছে
.............................................................................................
বাড়িতে বসে নিজেই করা যাবে করোনা টেস্ট, আসছে `ম্যাজিক কিট`
.............................................................................................
প্রতিদিন একটি করে পেয়ারা খেয়েই দেখুন!
.............................................................................................
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আছে কলমি শাকেও
.............................................................................................
ইফতারে খেজুর খাওয়ার উপকারিতা
.............................................................................................
গরমে তরমুজ খেলে ৫ উপকার
.............................................................................................
স্যানিটাইজার ব্যবহার করবেন যেভাবে
.............................................................................................
করোনা থেকে বাঁচতে হলে বদলাতে হবে এই ৯ অভ্যাস
.............................................................................................
আমড়ার যতগুণ
.............................................................................................
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে পেয়ারা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে
.............................................................................................
শিশুর শ্বাসনালিতে কিছু আটকে গেলে তাৎক্ষনিক যা করবেন
.............................................................................................
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে তেজপাতা
.............................................................................................
করোনাভাইরাস : সাড়ে ৬ কোটি মানুষ মরবে, সতর্ক করেছিলেন বিজ্ঞানীরা
.............................................................................................
৫৭ জনের মৃত্যু শীতকালীন রোগে
.............................................................................................
‘নোবেল করোনাভাইরাস’ এর ঝুঁকিতে বাংলাদেশ
.............................................................................................
ডায়াবেটিস হয় কেন?
.............................................................................................
১০০ জনে ২৬ গর্ভবতী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত
.............................................................................................
অতি মহামারিতে রূপ নিচ্ছে ডায়াবেটিস : আক্রান্ত ৪ কোটি!
.............................................................................................
Digital Truck Scale | Platform Scale | Weighing Bridge Scale
Digital Load Cell
Digital Indicator
Digital Score Board
Junction Box | Chequer Plate | Girder
Digital Scale | Digital Floor Scale

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
প্রধান সম্পাদক ও প্রকাশক : মো: তাজুল ইসলাম
প্রধান কার্যালয়: ২১৯ ফকিরের ফুল (১ম লেন, ৩য় তলা), মতিঝিল, ঢাকা- ১০০০ থেকে প্রকাশিত । ফোন: ০২-৭১৯৩৮৭৮ মোবাইল: ০১৮৩৪৮৯৮৫০৪, ০১৭২০০৯০৫১৪
Web: www.dailyasiabani.com ই-মেইল: dailyasiabani2012@gmail.com
   All Right Reserved By www.dailyasiabani.com Developed By: Dynamic Solution IT & Dynamic Scale BD