| বাংলার জন্য ক্লিক করুন
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
শিরোনাম : * বিভাগ হলেই সিটি করপোরেশন হবে ফরিদপুর   * সিলেটে ৪০ যাত্রীসহ চলন্ত বাসে আগুন   * শামীম-খালেদের বিরুদ্ধে দুদকে মামলা   * পারিশ্রমিক বাড়ানোর দাবিতে ক্রিকেটারদের ধর্মঘটে   * বিএনপির এমপি হারুন অর রশীদের ৫ বছরের কারাদণ্ড   * অনির্দিষ্টকালের জন্য ভোলায় সভা-সমাবেশ নিষিদ্ধ   * ভোলার ঘটনার প্রতিবাদে মোহাম্মদপুরে সড়ক অবরোধ   * বোরহানউদ্দিন সহিংসতা: পুলিশের মামলায় আসামি ৫ হাজার   * আইনজীবীর সহকারী হত্যার দায়ে ১২ জনের মৃত্যুদণ্ড   * বাস ভাড়া বৃদ্ধি : সহিংস বিক্ষোভে চিলিতে নিহত ৮  

   স্বাস্থ্য
  রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ে যেসব কারণে
 

অনলাইন ডেস্ক : গোটা বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। এটি একটি প্রচলিত সমস্যা।এটি নিয়ন্ত্রণে নানা থাকলে শরীরে নানাবিধ জটিলতা দেখা দেয়। সঠিক খাদ্যাভাস ও জীবনযাপন পদ্ধতির মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। তবে নানা কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে। যেমন-

১. বেশি পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। এ কারণে ডায়াবেটিস থাকলে অতিরিক্ত ভাত বা আলু না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

২. দীর্ঘদিন ব্যায়াম না করলে বা শারীরিক ভাবে সচল না থাকলে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ে৷

৩. যারা নিয়মিত ওষুধ খান বা ইনসুলিন নেন, তারা ওষুধ খেতে বা ইনসুলিন নিতে ভুলে গেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়।

৪. জ্বর হলে বা যেকোনও রকম অসুস্থতার কারণেও শরীরে ভারসাম্য নষ্ট হলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে৷

৫. অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণেও হঠাৎ করে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়।

৬. টেলিভিশন দেখতে দেখতে কিংবা কম্পিউটারে অনেক রাত পর্যন্ত কাজ করতে করতে ভারী ধরনের খাবার খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়।

৭. দিনের বেশিরভাগ সময় শুয়ে-বসে কাটালে রক্ত শর্করার পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে।সূত্র : নিউজ এইট্টিন



সংবাদটি পড়া হয়েছে মোট : 142        
   শেয়ার করুন
Share Button
   আপনার মতামত দিন
     স্বাস্থ্য
হার্ট সতেজ রাখতে খাদ্যাভ্যাসে আনুন পাঁচ পরিবর্তন
.............................................................................................
গেঁটে বাত কেন হয়
.............................................................................................
ছড়াচ্ছে অ্যানথ্রাক্স, যেসব বিষয় জেনে রাখা জরুরি
.............................................................................................
স্বাস্থ্য বিভাগের কর্মকর্তা-কর্মচারীদের ঈদের ছুটি বাতিল
.............................................................................................
পাইলস বা অর্শ চিকিৎসায় হোমিও প্রতিবিধান
.............................................................................................
ডেঙ্গু টেস্টের মূল্য ৫০০ টাকা নির্ধারণ করলো স্বাস্থ্য অধিদফতর
.............................................................................................
মেরুদণ্ডের ক্ষতি হয় যেসব কারণে
.............................................................................................
রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ে যেসব কারণে
.............................................................................................
শিশুর ডেঙ্গু হলে
.............................................................................................
গাঁটের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে...
.............................................................................................
ডেঙ্গু রোগের যেসব লক্ষণ দেখা যায়
.............................................................................................
হেপাটাইটিস থেকে রক্ষা পেতে ৭ পরামর্শ
.............................................................................................
কিডনির ভীতিকর সাত রোগ
.............................................................................................
ভিসির পদত্যাগের দাবিতে উত্তাল বিএসএমএমইউ
.............................................................................................
হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে করণীয়
.............................................................................................
বিশ্ব হোমিওপ্যাথি দিবস আজ
.............................................................................................
ক্যান্সার ও ডায়াবেটিস প্রতিরোধে বেগুন
.............................................................................................
ডিম কীভাবে খাওয়া ভালো?
.............................................................................................
কিডনি রোগের লক্ষণ ও ভালো রাখার উপায়
.............................................................................................
ডায়ালাইসিসের ব্যয় যোগাতে না পেরে মারা যাচ্ছেন ৯০ শতাংশ রোগী
.............................................................................................
দ্রুত কলেরা রোগনির্ণয় পদ্ধতির উদ্ভাবন
.............................................................................................
আড়াই কোটি শিশু খাবে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল
.............................................................................................
ক্যান্সারের ১১ লক্ষণ এড়িয়ে যাবেন না
.............................................................................................
ছেলে শিশু বেশি জন্মায় কেন?
.............................................................................................
শীতে শ্যাম্পু করার ভয়? নিজেই তৈরি করুন ড্রাই শ্যাম্পু
.............................................................................................
ঠান্ডাজনিত সমস্যা দূর করে যেসব পানীয়
.............................................................................................
জলপাই কেন খাবেন?
.............................................................................................
যে কারণে রোগীরা মিথ্যা কথা বলেন
.............................................................................................
দাঁতের ব্যথার ঘরোয়া সমাধান
.............................................................................................
টুথপেস্ট দিয়ে রূপচর্চা করবেন যেভাবে
.............................................................................................
শীতেও চুল সুন্দর রাখার ৫ উপায়
.............................................................................................
জেনে নিন কটন বাড ব্যবহারের ক্ষতিকর দিক
.............................................................................................
মাছের ফর্মালিন দূর করার সহজ উপায়
.............................................................................................
সিরিয়ায় মার্কিন জোটের বিমান হামলায় নিহত ৪৩
.............................................................................................
যেসব খাবার একসঙ্গে খেলে বিষক্রিয়া হতে পারে
.............................................................................................
প্রজনন ক্ষমতা হারাচ্ছে পুরুষ, বিলুপ্ত হতে পারে মানবজাতি!
.............................................................................................
অফিসেই করতে পারেন যে ব্যায়াম
.............................................................................................
কিডনি রোগের ১০ লক্ষণ, জানেন কি?
.............................................................................................
নারী পুরুষের মধ্যে ১০টি অবাক করা মানসিক পার্থক্য
.............................................................................................
যা করলে মাথাব্যথা কমে
.............................................................................................
অতিরিক্ত ওষুধে আপনার যে অদ্ভুত ‘রোগ’ হতে পারে
.............................................................................................
সত্যিই কি আবহাওয়ার সঙ্গে ব্যথার সম্পর্ক আছে?
.............................................................................................
ইমাম হোসেনকে বাঁচাতে সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দিন
.............................................................................................
খালেদার চিকিৎসায় দুই চিকিৎসক নিয়ে আপত্তি বিএনপির
.............................................................................................
মেডিকেল বোর্ড অপেক্ষা করেছে, খালেদা জিয়াকে দেখেনি
.............................................................................................
খালেদাকে বিকালে বঙ্গবন্ধু মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে নেয়া হচ্ছে
.............................................................................................
খালেদার স্বাস্থ্য পরীক্ষায় মেডিকেল বোর্ড কারাগারে
.............................................................................................
১০০ বছরের ডেলটা প্ল্যান অনুমোদন
.............................................................................................
চিকিৎসার জন্য লন্ডনের উদ্দেশে ঢাকা ছেড়েছেন রাষ্ট্রপতিচিকিৎসার জন্য লন্ডনের উদ্দেশে ঢাকা ছেড়েছেন রাষ্ট্রপতি
.............................................................................................
খালেদা জিয়া অসুস্থ
.............................................................................................

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
প্রধান সম্পাদক ও প্রকাশক : মো: তাজুল ইসলাম
প্রধান কার্যালয়: ২১৯ ফকিরের ফুল (১ম লেন, ৩য় তলা), মতিঝিল, ঢাকা- ১০০০ থেকে প্রকাশিত । ফোন: ০২-৭১৯৩৮৭৮ মোবাইল: ০১৮৩৪৮৯৮৫০৪, ০১৭২০০৯০৫১৪
Web: www.dailyasiabani.com ই-মেইল: dailyasiabani2012@gmail.com
   All Right Reserved By www.dailyasiabani.com Developed By: Dynamicsolution IT [01686797756]